Author: social media
*BK HEALTH* *Everyone should share this useful information on saving lives! It’s a way to do good*!
*ये संदेश जन उपयोगी है अतः ज्यादा से ज्यादा इसे सांझा करे।*
Please pass this on, as it is not only teach other people, but could save yourself too!
Ways to save a life:
जिंदगी बचाने के तरीके:
1. *Choking – Just lift up your arms.*
1. *गले मे कुछ फस जाए- तब केवल अपनी भुजाओं को ऊपर उठाएं।*
In New Jersey, US, a 5 years old boy, cleverly saved his grandmother’s life, with a very simple method, by raising the arms!
न्यू जेर्सी अमेरिका में एक पांच वर्षीय बच्चे ने अपनी बहुत ही चतुराई से अपनी दादी के प्राणों की रक्षा बेहद साधारण तरीके से केवल उनके हाथों को ऊपर उठा कर, बचाये।
His 56 years old grandma Dilihua was at home watching TV while eating fruits.
उसकी 56 वर्षीय दादी घर पर टेलीविज़न देखते हुए फल खा रही थी।
When she turned her head, a piece of fruit got stuck in her throat. She tried to press on her chest to dislodge it, but it doesn’t help.
जब वो अपना सर हिला रही थी तब अचानक एक फल का टुकड़ा उसके गले मे फस गया। उसने अपने सीने को बहुत दबाया पर कुछ भी फायदा नही हुआ।
When the boy asked: “Grandma, are you choking?”, she could not answer.
तब उस बच्चे ने दादी को परेशान देखा तो उसने पूछा कि “दादी माँ क्या आपके गले मे कुछ फस गया है?” वो कुछ भी उत्तर नही दे पाई।
“I think you are choking Grandma, raise your hands, raise your hands.”
The Grandma did as he said, and really managed to spit out the fruit!
“मुझे लगता है कि आपके गले मे कुछ फस गया है। अपने हाथ ऊपर करो, हाथ ऊपर करो” दादी माँ ने तुरंत अपने हाथ ऊपर कर दिए और वो जल्द ही फसे हुए फल के टुकड़े को गले से बाहर थूकने में कामयाब हो गयी।
Her grandson was very calm, and said it was something he learned in school.
उनके पोता बहुत शांत चित्त रहा और उसने बताया कि ये बात उसने अपने विद्यालय में सीखी थी।
2. *Body aches upon waking.*
2. *सुबह उठते वक्त होने वाले शरीर के दर्द*
Do you wake up in the morning and find yourself experiencing body aches? Does your neck feel sore and painful? What should you do if you experience these symptoms?
क्या आपको सुबह उठते वक्त शरीर मे दर्द होता है? क्या आपको सुबह उठते वक्त गर्दन में दर्द और अकड़न महसूस होती है? यदि आपको ये सब होता है तो आप क्या करे?
Just lift your feet up!
Pull your big toes outwards, and slowly massage and rotate in a clockwise or counterclockwise direction!
तब आप अपने पांव ऊपर उठाएं। अपने पांव के अंगूठे को बाहर की तरफ खेचे और धीरे धीरे उसकी मालिश करे और घड़ी की दिशा में एवं घड़ी की विपरीत दिशा में घुमाए।
3. *Foot/Leg Cramps.*
When you have a cramp in your left foot, raise your right arm as high as possible.
3. *पांव में आने वाले बॉयटा या ऐठन*
यदि आपके बाए पांव में बॉयटा आया है तो अपने दाए हाथ को जितना ऊपर उठा सकते है उठाये।
When you have a cramp in your right foot, raise your left arm. This will soothe immediately.
यदि ये बॉयटा आपके दाए पांव में आया है तो आप अपने बाए हाथ को जितना ऊपर ले जा सकते है ले जाये। इससे आपको तुरंत आराम आएगा।
4. *Feet Numbness*.
If your left foot becomes numb, swing your your right hand out forcefully.
If your right foot is numb, then swing your left hand.
4. *पांव का सुन्न होना*
यदि आपका बाया पांव सुन्न होता है तो अपने दाएं हाथ को जोर से बाहर की ओर झुलाये या झटके दे। यदि आपका दाया पांव सुन्न है तो अपने बाया हाथ को जोर से बाहर की ओर झुलाये या झटका दे।
【Three rescue methods】
(तीन बचाव के तरीके)
1. *Half Body Paralysis*.(regardless due to brain hemorrhage or clogged blood vessels), half side face drooping.
1. *आधे शरीर मे लकवा*
(इस बात की परवाह किये बिना की ये मस्तिकाघात से है या रक्त वाहिका की रुकावट की वजह से है) आधे चेहरे का लकवा
Immediately take a sewing needle and puncture the patient’s earlobes at the lowest point, then squeeze out a drop of blood on each side.
एक सिलाई की सुई लेकर तुरन्त ही कानों की लोलिका के सबसे नीचे वाले भाग में सुई चुभा कर एक एक बूंद खून निकाले।
The sufferer will be immediately cured, and will not have any lasting symptoms.
इससे रोगी को तुरंत आराम आजायेगा। उस पर से सब पक्षाघात के लक्षण भी मिट जायेगे।
2. *Heart Stopped Due to Heart Attack*.
2. *ह्रदय आघात की वजह से हृदय का रुकना*
Immediately take off the patient socks, and with a sewing needle puncture each one of the person’s ten toes, squeezing a drop of blood out.
ऐसे व्यक्ति के पांव से जुराबें उतारकर (यदि पहनी है तो) सुई से उसकी दसों पांव की उंगलियों में सुई चुभो कर एक एक बूंद रक्त की निकाले।
The patient will then wake up.
इससे रोगी तुरन्त उठ जाएगा।
3. *When the Patient has Difficulty in Breathing*
3. *यदि रोगी को सांस लेने में तकलीफ हो*
regardless whether due to asthma or acute laryngitis, etc., until they start to turn red, quickly puncture the tip of the nose with a needle and squeeze out two drops of black blood.
चाहे ये दमा से हो या ध्वनि तंत्र की सूजन की वजह या और कोई कारण हो, जब तक कि रोगी का चेहरा सांस न ले पाने की वजह से लाल हो उसके नासिका के अग्रभाग पर सुई से छिद्र कर दौ बून्द काला रक्त निकाल दे।
The above three methods are not dangerous at all, and can be performed within 10 seconds.
उपरोक्त तीनो तरीको से कोई खतरा नही है और ये तीनों केवल 10 सेकेंड में ही किये जा सकते है।
Do a good deed and share it with friends! I did! Not only can you share knowledge, but you could also save a life! 
Om Shanti
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